Het innerlijke kind

Even belangrijk als de fysieke behoeften van het kind zijn de emotionele behoeften, zoals liefde, verbinding en warmte. Ook erkenning krijgen, gezien en gehoord worden, het gevoel van erbij te horen, emotionele bescherming, gewild en gewaardeerd worden zijn cruciaal. Een kind hunkert naar al deze dingen. Hoeveel het kind krijgt van de ouders, bepaalt de koers van zijn leven en kwaliteit van zijn relaties.

Maar wat als je als kind niet gezien of gehoord werd? Wat als je verwaarloosd werd, genegeerd of gedenigreerd? Ontkend, te lang alleen gelaten of zelfs weggegeven?

Verdedigingsmechanismen van je geest en lichaam hebben dan bliksemsnel in werking getreden om je als kind te beschermen tegen de overdonderende emoties. De mechanismen hebben je geholpen het hoofd te bieden aan moeilijke momenten en te overleven. Het nadeel is dat ze je niet hebben geholpen de pijn te verwerken. Mechanismen bevriezen namelijk de pijn en duwen hem weg ergens in een donker hoekje in je onderbewustzijn. Dat bevroren stuk, de pijn, is je innerlijke kind die nog vastzit en aandacht nodig heeft.

Pijnlijke ervaringen uit de kindertijd die niet verwerkt zijn, echoën door in het volwassen leven. De echo’s zijn allerlei destructieve thema’s en patronen, zoals:
- een hechtingsstoornis,
- verlatingsangst,
- gevoelens van leegte, verdriet en/of woede,
- laag zelfbeeld, zelfwaarde en zelfvertrouwen,
- angst om alleen te zijn,
- angst voor het onbekende,
- heftige kinderlijke reacties (bvb driftbuien),
- dichtklappen bij of wegvluchten van emotioneel geladen situaties,
- people pleasing,
-…

Het is voor de hand liggend dat deze thema’s niet opgelost kunnen worden door de symptomen aan te pakken, maar wel door terug contact te maken met het innerlijke kind. Met deze techniek haal jij als volwassene je kleine ik eindelijk uit de pijn en geef je hem of haar wat zij al die tijd nodig heeft gehad.

Toen een destructief, emotioneel patroon zich in je vormde, was je op een bepaalde leeftijd. Het is van belang om innerlijk naar die leeftijd terug te keren wanneer het patroon zich had gevormd, maar dit keer om op een gezonde manier de gekoppelde emoties te verwerken en zo het patroon op te lossen.

De innerlijke kind-techniek kan daarbij helpen. Je gaat dan eigenlijk terug in de tijd om te kijken naar wat je ouders door hun beperking bij jou niet gezien, gehoord of erkend hebben, wat je niet hebt meegekregen als kind, maar zo dorstig naar bent, enzovoort.

Tijdens een sessie zakken we dus naar je eigen emotionele beleving uit je kinder- of jeugdjaren. Het gevoel dat tijdens een sessie naar boven komt, is de toegang tot het innerlijke kind én de genezing. Vanuit je verbeelding begeleid ik je om in aanraking te komen met je innerlijke kind en te voelen wat je als kind werkelijk nodig had. In de sessie geef je jezelf ook wat je als kind al die tijd nodig had. In dialoog gaan met dit deel in je heeft een helend effect.

Als laatste wil ik graag nog even de aandacht vestigen op iets dat vaak voorkomt tijdens sessies innerlijke kind. Het gebeurt dat je, naast je persoonlijk stuk, nog een lading uit je familie meedraagt die je je toegeëigend hebt. Zo een geval wordt tijdens een innerlijke kind-sessie snel duidelijk. Op dat moment raad ik je aan om verder te gaan met een familieopstelling.

Meer info over familieopstellingen vind je hier.

In het voorgesprek overlopen we daarom ook feiten uit je familiegeschiedenis. Niet alleen is het belangrijk om te weten wie leeft en niet meer leeft, maar ook welke zware gebeurtenissen of trauma’s er geweest zijn. Onderaan deze pagina vind je een vragenlijst terug om de feiten op een rijtje te zetten. Vul deze lijst zo volledig mogelijk in en breng het mee naar de sessie, op papier of digitaal. We stellen a.d.h.v. de feiten je genogram op. Die mag je na de sessie mee naar huis nemen.

Sessie innerlijke kind (tot 1,5 uur): €110,00
Intake op aanvraag (30 min.): €35,00

Alle prijzen zijn exclusief btw (vrijgesteld van btw).

Betaling is mogelijk met payconiq of contant.
Factuur is mogelijk op aanvraag. Factuur kan voldaan worden met payconiq, contante betaling of overschrijving.

Individuele sessies kunnen ingepland worden op werkdagen tussen 10u00 en 17u00.

Download hier de vragenlijst.